“研”途相伴,一“研”为定 ——我院召开2024届学生考研慰问暨心理辅导大会
为助力考研学子坚定考研信念,缓解备考压力,12月1日下午,我院在01B105、01A402召开考研慰问暨心理辅导大会。学院党委书记陈宝杰、党委副书记马红岩、心理健康教育中心陈炎秋、辅导员王建鑫、徐佳佳、孙政卿、刘思维出席大会,2024届全体考研学生参与。会议伊始,陈炎秋围绕“考生常见的情绪困扰”“有效调节情绪”等方面,深度分析备考过程中常见的压力表现类型,具体讲解了以深呼吸放松训练、改变认知等缓解压力和焦虑的方法...